Większość facetów zaczynających swoją drogę z rozwojem osobistym wpada w pułapkę siłowni. Myślą w sposób zero-jedynkowy: “Skoro teraz dziewczyny mnie odrzucają, to znaczy, że jestem za mały/za chudy/za gruby. Jak zrobię formę życia, to w końcu zacznę wygrywać”.
I tak mija rok, dwa, trzy. Chłopak staje się potężnym dzikiem, wyciska 140 kg na klatę, pije szejki białkowe, a jego życie uczuciowe… dalej leży i kwiczy. Na imprezie stoi pod ścianą ze spiętą klatą, mrokiem w oczach, i czeka, aż “magia formy” zadziała. Zamiast tego dziewczyny podchodzą do niego z pytaniem, czy nie przesunąłby im stolika, po czym wracają do chudego faceta w rozpiętej koszuli, który po prostu potrafi prowadzić ciekawą konwersację i rozśmieszać.
Wygląd to tylko bilet wstępu. Gadka i Rama to cała impreza.
Kobiety zwracają uwagę na sylwetkę (jasne, szerokie barki i męska postawa dają ci na starcie plusy), ale dla nich to, co masz w głowie i to, jak z nimi rozmawiasz, jest stukrotnie ważniejsze niż to, co masz na sztandze.
Możesz wyglądać jak grecki bóg, ale jeśli na pierwszej randce zaczniesz zrzędzić, narzekać na szefa, użalać się nad sobą i zrzekniesz się swojej Ramy, ona po pięciu minutach przestanie widzieć w tobie atrakcyjnego faceta, a zacznie widzieć duże, płaczliwe dziecko.
Z drugiej strony mamy facetów z lekkim brzuszkiem (tzw. dad bod), którzy wchodzą do klubu jak do siebie, uśmiechają się, rzucają Chłodnik (Chłodnik) z wyluzowanym uśmiechem, nie boją się eskalować dotyku i w pięć minut stają się duszą towarzystwa.
Co powinieneś zrobić?
- Ćwicz dla siebie i swojego zdrowia: Siłownia buduje dyscyplinę i testosteron. Ale nie traktuj jej jako magicznego eliksiru na podryw.
- Trenuj gadkę równie ciężko co klatkę: Wychodź do ludzi, rozmawiaj z nieznajomymi, ucz się opowiadać historie, flirtuj z kelnerkami dla samego sportu.
- Nie napinaj się: Kiedy rozmawiasz z kobietą, musisz być zrelaksowany (tzw. stan chilloutu). Napięte mięśnie i groźna mina to sygnał “jestem niepewny”, a nie “jestem groźny”.
Forma jest ważna, ale to twój kręgosłup moralny, poczucie humoru i pewność siebie otwierają drzwi do prawdziwych emocji.